| Μενού Πλοήγησης

Το άγχος αποτελεί ένα γνώριμο και οικείο συναίσθημα σε όλους μας. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά βιώνουν άγχος και ανησυχία σε ορισμένες καταστάσεις. Αν και συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα, στην πραγματικότητα είναι ένα λειτουργικό συναίσθημα, το οποίο συχνά μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε τις καταστάσεις που προκύπτουν στη ζωή μας.

Περισσότερα: Άγχος και κρίσεις πανικού


Πένθος είναι η συναισθηματική διαδικασία στην οποία μπαίνουμε μετά από μια σημαντική απώλεια, κυρίως το θάνατο κάποιου αγαπημένου προσώπου. Η διαδικασία αυτή χαρακτηρίζεται από συναισθήματα έντονου πόνου, θλίψης, θυμού, φόβου, ενοχής και συνοδεύεται από συχνό κλάμα, απώλεια ενδιαφέροντος για προσφιλείς δραστηριότητες κ.α.

Περισσότερα: Πένθος και θάνατος, αντιμετωπίζοντας την απώλεια στη ζωή μας


Συχνά, η επικοινωνία μέσα στην οικογένεια μπορεί να γίνει αδιέξοδη. Τα μέλη εμπλέκονται σε σχέσεις και μορφές αλληλεπίδρασης που χαρακτηρίζονται από φαύλους κύκλους, ισχυρές αντιφάσεις και βιώνονται με έντονο αίσθημα ενοχής. Τέτοιες καταστάσεις περιγράφηκαν για πρώτη φορά από τον G. Bateson (1972) και ονομάζονται διπλοί δεσμοί.

Περισσότερα: Διπλοί δεσμοί στην οικογένεια: Ότι και να κάνεις είσαι ένοχος!


Ο όρος συμβουλευτική υποδηλώνει ότι «κάποιος δέχεται ή δίνει συμβουλή». Στην πραγματικότητα όμως η συμβουλευτική δε χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο. Είναι μια διαδικασία αλληλοεπικοινωνίας που σκοπός της είναι η παροχή βοήθειας σε ένα άτομο ή σε μια ομάδα ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες και προβλήματα που δεν μπορούν να διαχειριστούν μόνοι τους.

Περισσότερα: Τι είναι η Συμβουλευτική Ψυχολογία και πώς λειτουργεί;