Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος DBR

Οι θεραπείες ψυχικού τραύματος κατακτούν όλο και μεγαλύτερη θέση στο χώρο της επιστήμης της ψυχολογίας βρίσκοντας εφαρμογή στην ψυχοθεραπευτική πρακτική και φέρνοντας εξαιρετικά αποτελέσματα στην επεξεργασία και θεραπεία τραυματικών βιωμάτων.

Προσεγγίζοντας το τραύμα με συγκεκριμένο τρόπο, οι περισσότερες προσεγγίσεις τραυματοθεραπείας στηρίζονται στην εγγενή ικανότητα του εγκεφάλου για ίαση. Ωστόσο, συχνά, η ανάκληση του τραυματικού βιώματος είναι τόσο οδυνηρή, με αποτέλεσμα την άμεση απομάκρυνση της προσοχής από την μνήμη και την αποσύνδεση από το αρχικό συμβάν.

Το DBR (Deep Brain Reorienting), εμπνευστής και δημιουργός του οποίου είναι ο Frank Corrigan, MD, FRCPsych, Ψυχίατρος, είναι ένα άρτιο ψυχοθεραπευτικό μοντέλο, το οποίο μέσα από την κατανόηση της λειτουργίας του μεσεγκεφάλου, στοχεύει στην αντιμετώπιση της νευρο – φυσιολογικής ρίζας του τραύματος.

Όταν ένας άνθρωπος βιώνει ένα τραύμα, το σώμα καταγράφει αυτόματα μια αρχική αντίδραση σοκ, το οποίο αποθηκεύεται στο σώμα και συχνά εμποδίζει την αποτελεσματική επεξεργασία των συναισθημάτων που το ακολουθούν, οδηγώντας σε δυσφορία και ψυχικό πόνο. Η νευροφυσιολογία μας βοηθάει να κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο το τραυματικό βίωμα εγκλωβίζεται στο σώμα και αναδεικνύει την ανάγκη της σωματικής επεξεργασίας του τραύματος για την ίαση και ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Στις κλασικές προσεγγίσεις της ψυχοθεραπείας, τα τραυματικά βιώματα προσεγγίζονται μέσω της αφήγησης του θεραπευόμενου και των λεκτικών παρεμβάσεων του θεραπευτή. Στο DBR δουλεύουμε μη λεκτικά, εστιάζουμε στο σώμα με στόχο την αναγνώριση του σοκ και την αλληλουχία των νευροφυσιολογικών αντιδράσεων που έρχονται ως αποτέλεσμα του ψυχικού τραύματος. Έτσι δουλεύουμε πιο βαθιά, προσεγγίζουμε τον πυρήνα του τραυματικού βιώματος και η ίαση επέρχεται σε συντομότερο χρονικό διάστημα σε σχέση με τις κλασικές μεθόδους ψυχοθεραπείας.

Πώς εφαρμόζεται το DBR

Ξεκινώντας από τον προσανατολισμό στο εδώ και τώρα και την γείωση, ο θεραπευτής βοηθάει τον θεραπευόμενο να μείνει συγκεντρωμένος στις αντιδράσεις του σώματος, την μυϊκή ένταση και τα συναισθήματα που αναδύονται κατά τη συνεδρία. Με την σωστή καθοδήγηση του θεραπευτή, ο θεραπευόμενος καταφέρνει να επεξεργαστεί επώδυνες αναμνήσεις και γεγονότα, χωρίς τον κίνδυνο της αποσύνδεσης ή του κατακλυσμού από το συναίσθημα. Σταδιακά ο θεραπευόμενος οδηγείται στην ανακούφιση από τη δυσφορία και μια νέα θέαση της πραγματικότητας, μια νέα προοπτική αναδύεται στο τέλος κάθε συνεδρίας DBR. Mετά από έναν αριθμό συστηματικών συνεδριών DBR, ο θεραπευόμενος έχει να αναμένει την ίαση αλλά και την κατάκτηση ψυχικών πόρων και δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση μελλοντικών τραυματικών γεγονότων.

Οι συνεδρίες με τη μέθοδο DBR οφείλουν να πραγματοποιούνται από έναν έμπειρο και σωστά καταρτισμένο θεραπευτή και δύνανται να λαμβάνουν χώρα στα πλαίσια μιας σταθερής θεραπευτικής σχέσης και σε συνδυασμό με άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ή μεμονωμένα σε καθορισμένο χρόνο για την επεξεργασία συγκεκριμένων βιωμάτων. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και αν υπάρχει ενεργή θεραπευτική σχέση με άλλο θεραπευτή. Φυσικά σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η σύμφωνη γνώμη όλων των μερών.