| Μενού Πλοήγησης

Ατομική ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία ίασης και αυτογνωσίας η οποία επιτυγχάνεται μέσα από τη σχέση με έναν θεραπευτή. Ξεκινάει πάντα με αίτημα του θεραπευόμενου, ο οποίος επιζητά την ανακούφιση από κάποιο σύμπτωμα, την αντιμετώπιση μιας δυσκολίας ή ενός αδιεξόδου ή την καλύτερη κατανόηση του εαυτού. Μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον αποδοχής, ο θεραπευόμενος ενθαρρύνεται να εκφράσει σκέψεις και συναισθήματα, έχει τη δυνατότητα να επεξεργαστεί βιώματα που έχουν καθορίσει την εξέλιξη του, να κατανοήσει τα βαθύτερα αίτια όσων του συμβαίνουν αλλά και να ανακαλύψει νέους λειτουργικούς τρόπους σκέψης, επικοινωνίας και συμπεριφοράς.

Οι πρώτες συνεδρίες αφιερώνονται στην διερεύνηση του προβλήματος, στο χτίσιμο σχέσης εμπιστοσύνης, τη δημιουργία ενός κλίματος ασφάλειας αλλά και στην μερική ανακούφιση από το σύμπτωμα. Στη συνέχεια εμβαθύνουμε περισσότερο, προσπαθώντας να εντοπίσουμε τα πραγματικά αίτια του προβλήματος και συνδέουμε τις εμπειρίες του παρελθόντος με το παρόν, δίνοντας έτσι μια νέα διάσταση στο μέλλον. Τα γεγονότα που συντέλεσαν στη δημιουργία της δυσκολίας αποκτούν νέο νόημα, και το άτομο εξοπλισμένο με νέες ικανότητες και με μεγαλύτερη αυτογνωσία, μπορεί πλέον να λειτουργεί αρμονικά στο παρόν, χωρίς ψυχικό πόνο, ένταση ή άγχος αλλά και να βλέπει με αισιοδοξία το μέλλον.  

Συνήθη αιτήματα για ψυχοθεραπεία:

  • Κατάθλιψη
  • Άγχος / φοβίες / κρίσεις πανικού
  • Σωματοποίηση / σωματικά συμπτώματα χωρίς ιατρική αιτιολογία
  • Κακοποίηση
  • Διαταραχές προσωπικότητας
  • Διατροφικές διαταραχές/ Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία
  • Ψυχικό τραύμα/ Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες
  • Αυτοκτονικότητα
  • Εξαρτήσεις/Χρήση ουσιών
  • Πένθος/Απώλεια
  • Αυτογνωσία/Προσωπική Ανάπτυξη
  • Χαμηλή Αυτοεκτίμηση/ Προσωπική Ενδυνάμωση
  • Χρόνιος Πόνος/Χρόνιες ασθένειες/ Απειλή κατά της ζωής
  • Δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις

Ιωάννα Κούρια Ψυχολόγος

Κλείστε τώρα μια συνεδρία
καλώντας στο 211-4107235 ή συμπληρώστε τη φόρμα

Φόρμα συνεδρίας

Όλες οι συνεδρίες είναι απόρρητες βάση του άρθρου 9 του νόμου 991/79.